4월은 자연도, 식탁도 가장 풍성해지는 시기죠.특히 이맘때 제철 해산물은 맛과 영양이 가장 뛰어난 시기라골다공증, 빈혈, 당뇨병 등 건강 관리에 효과적인 슈퍼푸드로 주목받고 있어요.그런데 여기서 끝이 아닙니다.요즘 대형마트들까지 대규모 할인 행사에 돌입하면서제철 해산물 장보기가 더 똑똑해졌다는 사실!건강도 챙기고 가성비까지 잡는 지금, 절대 놓치지 마세요!  ✅ 지금 꼭 챙겨야 할 4월 제철 해산물 Best 7 해산물효능추천 요리멸치칼슘 풍부 → 뼈 건강, 성장기 필수볶음, 육수, 조림숭어철분 풍부 → 빈혈 예방회, 매운탕, 튀김주꾸미타우린 + DHA → 피로 해소, 두뇌 건강볶음, 샤브샤브바지락타우린 + 크롬 → 당뇨 예방, 혈당 조절칼국수, 찜, 볶음미역식이섬유 + 요오드 → 다이어트, 장 건강미역국..